黑木耳怎麼涼拌好吃呢?

關鍵詞:黑木耳如何涼拌做法做法大全

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 媽媽給了我一些幹的黑木耳,讓我自己做飯的時候吃,但是我是一個做飯非常無能的人,請問,如果我想涼拌木耳應該怎麼做好吃呢?

    大眾養生網小編解答:
    因為黑木耳是黑色的,所以常吃黑木耳可以起到補腎的作用,而且黑木耳還有止咳補血的作用,所以可以常吃一點黑木耳。在做黑木耳涼拌的時候,首先把木耳用涼水泡發一下,把它撕成小塊放在開水裏煮兩分鍾,再用涼水過一遍,這樣木耳就不會太燙了。將木耳撈出放入容器中,撒上蒜苗,倒入生抽,加入辣椒油、食鹽、醋、雞精、香油等,攪拌均勻即可食用。

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