產婦可以是吃芋頭的嗎？

我的老婆是一名孕婦，這兩天正好是芋頭上市的季節，於是我的老婆就非常想要吃芋頭，但是產婦到底可以吃芋頭嗎？

產婦適當吃一些芋頭是可以的，不過芋頭這類食物不容易消化，因此不建議一下子吃太多的芋頭。芋頭是一種營養非常豐富的食物，其含有多糖類植物膠體，而這類物質具有一定的增進食欲的效果，因此一些有著食欲不振情況的產婦可以適當吃一些。而且芋頭當中的膳食纖維含量也非常豐富，能夠起到一定的改善便秘的效果。芋頭還可以做成芋頭粥，有養胃的功效。