喝大棗水的好處有哪些？

我喜歡吃大紅棗，很喜歡棗的那種味道，而且大棗還可以美容呢，以前總是直接吃，聽說用大棗泡茶喝也不錯，喝大棗水的好處有哪些？

幹棗的營養更容易吸收，喝大棗的泡的水對人體有很大的好處。常喝大棗水，可以保護肝髒，達到排毒的作用。紅棗含有大量的維生素和鐵元素，用紅棗泡水喝，對於女性來說可以美容養顏，對皮膚很好。把大棗炒黑了再泡水喝，可以治療胃寒，胃痛的毛病呢。不過需要注意的是，紅棗的果皮堅韌，整顆衝泡沒有效果，最好是要把紅棗切成薄片。還要注意鮮棗不適合泡茶。