枸杞大棗泡水喝的功效

作者:香米  時間:2014-08-04 19:42:38  來源: 大眾養生網

枸杞大棗泡水,很多人都喝過,即可當食補,也有治療的效果。枸杞的作用非常大有,有補腎易經,補血安神的作用,一天三個棗青春永不了,之說。大棗含有很多蛋白質,鈣,鐵維生素胡蘿卜素等營養。所以多喝枸杞大棗水多喝不僅補充營養,而且越喝越健康。

枸杞大棗泡水喝的功效

枸杞大棗對女性來說是最好的保養品,大棗的作用非常多而且非常全麵,大棗具有補血,養血安神,減少老年斑,保肝護肝,美白肌膚美容有很大的益處。那麼枸杞大棗泡水喝有什麼功效呢!

枸杞大棗泡水喝的功效:

1、枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人麵色紅潤。

2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。

枸杞加紅棗對身體的好處有:養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口幹舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等.

枸杞大棗泡水喝,做法非常的簡單,對工作忙的上班族來說,不管熬夜多晚,喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠,尿頻,體虛的人來說能喝出年輕,喝出好氣色喝出健康。

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