枸杞的好處有哪些

1、 西洋參枸杞泡水喝的功效

西洋參泡枸杞的功效能夠起到很好的明目效果，因為枸杞本身的明目功效就非常的突出於顯著，對於使用眼睛時間過長或者過度所引起的眼睛幹澀、紅腫、流淚之類的眼睛疾病有很好的緩解效果。而西洋參有很好的滋補身體調理身體的效果，對於病後身體的調理有很好的作用，並且枸杞的下火解毒功效也是很好的，人們常見的上火症狀引起的口腔潰瘍也有一定的緩解。

2、紅棗枸杞泡酒

先將紅棗與枸杞分別在水中浸泡，特別是紅棗一定要將紅棗泡開，之後將紅棗和枸杞分別洗幹淨，然後將紅棗裏麵的核去掉，之後盡量的將紅棗和枸杞剁碎，然後將剁碎的紅棗與枸杞混合在一起用紗布裹起來，再放入事先準備好的高純度的白酒，然後做好密封工作，大概浸泡2到3個星期就可以，之後飲用之前可以用過濾網進行2到3次的過濾，這樣可以使酒更加的清澈口感更加的好。

3、枸杞可以減肥嗎

枸杞是沒有減肥功效的，枸杞最主要的作用還是起到清熱解毒，它對於人們常見的上火症狀有很好的緩解效果，並且對於上火引起的口腔潰瘍或者一係列的症狀也有治療作用，此外，枸杞的明目效果是最為顯著有效的，對於經常用電腦的人來說，飲用枸杞可以緩解長時間用眼引起的眼睛幹澀疼痛，可以緩解眼睛的近視情況有一定的明目效果，對於夜盲症的人也有一定的輔助作用。

4、山楂枸杞菊花茶

它首先具有很明顯的降火功效因為枸杞菊花對於清熱解毒，都是有很好功效的，兩者結合起來泡水會效果更加的明顯清熱解毒作用也會更加的顯著，此外山楂有一定的開胃功效對於食欲不振的人或者腸胃不佳的人偶爾飲用山楂能夠起到開胃效果，促進食欲，菊花和枸杞還有下火的作用，幫助人解決上火症狀，當然枸杞的明目功效也是不可小覷的。

5、枸杞補腎陰還是腎陽

枸杞是補腎陰的，因為它主要起的是滋陰效果，對於依然有很好的補氣血效果，主要治療的是腎髒的陰虛症狀，而陰虛的表現就是眼睛幹澀、疼痛或者流眼淚看東西看不清，而枸杞對於這些症狀都能夠起到很好的治療與緩解效果，並且經常的吃喝枸杞有關的東西，能夠起到很好的預防效果保護自己的眼睛，同時對肝腎也能夠起到很好的養護保護作用。

參考文獻