空腹的時候吃草莓會有影響嗎

關鍵詞:草莓空肚子好處益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 每天早上或者是傍晚還沒吃飯之前,我總是會到冰箱裏拿幾個草莓先吃,但是婆婆看到了每次都要說我,說空腹吃不好,想問下是真的嗎

    大眾養生網小編解答:

    一般情況下最好是不要選擇在空腹的情況下吃的,尤其是早上的時間段很容易對胃部造成一定的影響,因為草莓本身就是屬於酸性的食物空腹吃是不好的,草莓中含有很多的營養以及維生素尤其是胡蘿卜素吃了以後對人體有明目的作用,在其他時間段或者是飯後吃一些草莓的話還可以對胃和腸道起到一定的滋補作用,如果是有咽喉腫痛或者是聲音嘶啞的情況出現就建議不要吃了。

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