孕婦吃豬蹄燉什麼東西比較好?

關鍵詞:豬蹄孕期怎麼吃做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時就非常喜歡吃豬蹄,尤其是懷孕之後胃口更好了,以前都是吃豬蹄燉花生,但是現在每天吃都吃膩了,孕婦吃豬蹄用什麼東西燉比較好?

    大眾養生網小編解答:

    孕婦在懷孕期間可以使用豬蹄燉黃豆來吃,豬蹄燉黃豆不僅味道非常好,而且營養也是很高的,做法也非常的簡單就是先把切好的豬蹄去毛,先用開水燙一下去除血水,然後再放入沸水裏麵,等到豬蹄煮到五分熟的時候再加入一些黃豆,如果喜歡吃香料可以放一些八角和桂皮,用小火燉兩個小時左右,出鍋之前進行調味,或者也可以用豬蹄來燉豆角,可以適當的再加一些,另外的蔬菜。

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