黃瓜和雞蛋能放在一起吃嗎？

雞蛋裏麵含有一種卵磷脂，它是一種乳化劑，可以使人身體裏麵，的膽固醇，乳化成極微細小的顆粒，然後從人的血管裏麵排除以後被身體所利用。而雞蛋它可以使人體血液裏麵的高密度的脂蛋白變高，從而起到保護血管，防止血管硬化的作用。並且黃瓜它裏麵的熱量非常低，還有大量的水分，再給身體補充充足的水分的同時又不會使得熱量增加，黃瓜和雞蛋放在一起可以達到減肥的效果。