腰果也叫做開心果,是一種小吃,也是一種零食,腰果是含有豐富的營養成分,對人體來說是有很多的好處的,一般人都是能夠吃腰果的,腰果屬於熱性的食物,腰果和其他的食物都是能夠一起吃的,這個是沒有什麼營養的,但是最好不要和牛奶一起吃,這兩者食物一起吃的話,會影響功效,不利於身體吸收,腰果不能和易過敏的食物一起吃,像海鮮,腥的食物不能同時吃,會導致過敏現象的發生,吃腰果的時候一定要多喝水,避免上火。
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