冰糖吃太多了真的好嗎？

冰糖其實就是蔗糖和一些蛋白質的物質溶解後再合成的結晶，它的蔗糖的含量是很高的，和所有其他的甜食一樣，糖吃多了對身體都是不好的。首先糖吃多了會引起蛀牙，會對口腔中的牙齒造成損傷。特別是小孩子吃糖太多了牙齒很容易被蟲蛀。其次含糖量太高，吃多了會造成血糖的含量太高，特別是糖尿病人，或者高血壓病人吃了太多，會造成身體不適。所以不能吃太多。