孕婦在懷孕期間鹽吃多了會怎麼樣？

我最近懷孕有五個月了，喜歡吃鹹的的食物，聽說吃太多鹽對身體不好，具體會出現什麼症狀不太清楚，想問一下，像我這種情況一般在懷孕期間鹽吃多了會怎麼樣？

孕婦首先不能吃太多的食鹽，會容易缺鈣，還易抽筋，增加血液的粘稠度，通過血液循環拉攝取養分的胎兒將來出生後會出現嚴重缺鈣的現象，抵抗能力非常差，而且還會嚴重影響到寶寶的智商，所以說孕婦在懷孕期間少吃食鹽，多吃一些含維生素較多的新鮮水果和新鮮蔬菜之類的，還需要多吃一些含蛋白質較高的蛋類瘦肉，以及牛奶，這些不僅對孕婦本身有好處對腹中的胎兒也是大有好處的。