女人經期可以喝紅棗茶嗎

最近男朋友從外地出差回來，給我買了很多的紅棗茶，還讓我經期喝，說有很多的好處，由於對紅棗茶的功效和使用方法不是很了解，所以想問問女人經期可以喝紅棗茶嗎?

紅棗茶是以紅棗為主要原料搭配其他物質而製作成的茶飲，由於紅棗具有補氣血的功效和作用，而女性經期出現的腹痛、痛經、乏力、手腳冰涼等症狀與女人經期的氣血不足有很大的關係，所以女性在經期吃紅棗、或者紅棗茶對有助改善緩解女性經期身體的各種不適症狀。另外，經期女性喝紅棗茶不會對女人經期造成影響和危害、身體不適，所以女人經期是可以喝紅棗茶的。