肉鬆餅的熱量有多少呢？

我最喜歡吃肉鬆餅了，可是最近在減肥我想知道肉鬆餅的具體熱量，不敢吃了都為了減肥豁出去了。肉鬆餅的熱量是多少呢？

肉鬆餅香軟可口是很多人喜歡的一種零食，很多減肥的人都覺得吃了肉鬆餅會長胖的。每100克的肉鬆餅的熱量為405大卡，脂肪的含量是13.8克，大多的都是碳水化合物，所以說你可以去吃，但是一定要適量，每天吃很多那肯定是會長胖的。減肥的時候就應該注意自己的飲食調理，多吃一些新鮮的水果蔬菜，高熱量的食物還是盡量不要去吃了，反正減肥還是要忌口的。