坐月子期間可以洗澡洗頭嗎？

一直都聽我婆婆說，我現在坐月子是不可以洗澡，而且洗頭都是不可以的，那是我現在3天不洗已經很難受了，坐月子期間可以洗澡洗頭嗎？

其實女性在坐月子期間不可以洗澡，而且不可以洗頭這種說法是非常錯誤的，完全沒有科學的依據，女性在坐月子的期間最重要的就是要做好自己的個人衛生，所以在坐月子期間洗澡和洗頭都是可以的，隻要保證在洗澡和洗頭的時候不要著涼，就完全沒有問題，而且要注意在洗完頭之後一定要馬上就吹幹，否則，因為頭皮洗完頭之後毛孔張開，很有可能會使一些寒氣進入體內，尤其是坐月子期間，女性的身體比較虛弱，會造成感冒或者一些其他疾病的出現。