原地跳能讓人長高嗎?

關鍵詞:長高增高長個跳躍

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你現在才十五歲,骨骼線還沒有閉合,是還有長高的可能的。如果每天都能堅持原地跳,這樣可以讓骨骼之間的骨垢進行摩擦,這樣就可以刺激骨骼的生長,就會讓自己長得更高一些的。除了進行原地跳之外,還可以多做一些有氧的運動,比如跑步、跳繩、騎自行車、遊泳、打籃球等,都會讓自己的身高有增長的。在進行運動的同時,要注意有充足的睡眠,這是長高的一個必要的條件。

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