香菇和雞蛋能夠一起吃嗎？

香菇和雞蛋是可以放在一起吃的，兩種食物一般不會出現相克的現象。香菇裏麵含有豐富的營養素比如，維生素b族，鉀，鐵，維生素d等等，對於平時沒有胃口，渾身無力等都有很好的食療價值。同時他和雞蛋一樣，裏麵含有大量的蛋白質，同吃的話，營養價值會更高。香菇裏麵的麥角甾醇對於佝僂病還有一定的防治效果，而多糖又能夠增強細胞的免疫力，因此孩子吃是很不錯的。