蘋果是屬於堿性的食物嗎？

蘋果是一種堿性食物，一般新鮮水果蔬菜都是堿性食物，所以平時要注意保持良好的飲食狀態，對於這些食物是可以多吃一些的，這也是可以幫助人體維持一個酸堿平衡的狀態，這樣對身體的健康是很有必要的。我們日常生活中所吃的麵食以及肉類食品、飲料等都是酸性食物，所以要減少這些食物的攝入。