鯰魚怎麼做可以下奶呢?

關鍵詞:鯰魚催奶催乳如何做

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老婆生完孩子後,奶水一直都不是很多,我聽說吃鯰魚可以下奶,請問,應該怎麼做鯰魚,才能讓老婆吃了更好的下奶呢?

    大眾養生網小編解答:

    鯰魚中含有的蛋白質耳環脂肪非常的豐富,是產婦滋補、下奶的一道美食。想要下奶,可以製作鯰魚湯,也就是先把鯰魚用開水燙一下,去掉鯰魚身上的粘液和髒東西,然後在鍋中放入少量的油,把蔥薑蒜放進去煸出香味,然後把鯰魚放進去煸炒一會兒,在把開水倒進去,大火燒開,然後小火慢燉一個小時,這樣下奶的鯰魚湯就做好了。除了可以製作鯰魚湯之外,還可以做鯰魚粥等飲食,都是不錯的下奶的美味。

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