孕婦喝的烏雞湯怎麼做好呢?

關鍵詞:烏雞湯妊娠做法家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我很開心,也很興奮,老婆去醫院檢查出有寶寶了,真是一件大好喜事,我要當爸爸了,聽說孕婦喝烏雞湯很補,請問怎麼做?

    大眾養生網小編解答:

    烏雞湯與平時做的雞湯沒什麼區別,主要材料:烏雞、冬筍、香菇、生薑、調呋料等等。第一步:要將烏雞清洗耳恭聽幹淨,放入燉鍋裏,再陸續放入老酒、生薑、鹽這些先開始燉,燉後大概半小時,第二步再放入冬筍或香菇。再燉20分鍾後,小火慢燉20分鍾後,再放些味精就可以食用了。孕婦喝烏雞湯對身體有補的作用,很多準媽媽可以讓家人燉好後,喝下,會有很好的作用。

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