手傷筋了怎麼辦才好呢？

手傷筋了需要及時去骨科拍片檢查，然後根據病情及時用藥，平時不要按摩傷部位，按摩的話會造成更嚴重的後果，不要做劇烈運動。如果傷勢沒有好的情況不要活動，可以口服藥物，也可以外噴，外貼藥物進行治療，平時要多吃清淡的食物。可以多吃一些蔬菜，水果，這些食物屬於清淡有營養的食物，吃這樣的食物有利於恢複。也不要碰涼水，羊水會有一定的刺激。