懷孕6周吃一些什麼比較好？

我是一名孕婦，現在大概懷孕有6個星期了，但是最近我的胃口變差了很多，於是我就想要注意下飲食，到底懷孕6周吃什麼好？

懷孕六周的女性出現像是惡心嘔吐以及食欲不振這類的情況是正常的，因此在這一階段最好選擇一些易消化、易吸收的食物。像是餅幹、烤麵包之類的食物對於改善嘔吐情況是有幫助的，因此可以考慮吃一些。另外就是可以多吃一些像是核桃、黑木耳這一類的有助於孩子的神經係統發育的食物。除此之外還需要預防血糖過低情況的出現，可以適當吃些含糖量高的食物。