孕婦火腿腸能吃的嗎？

我是一名孕婦，現象我特別想要自己的孩子能夠健康出生，因此就在飲食方麵花了很多思。這兩天我很想吃火腿腸，但是孕婦能吃火腿腸嗎？

孕婦是不能夠吃火腿腸的，因為火腿腸在製作的過程當中加入了非常多的添加劑，為了增長保質期，其還加入了一定量的防腐劑，而這些物質對胎兒是會產生不良影響的，其可能會導致胎兒出現畸形的情況。懷孕期間的飲食應該以高營養並且清淡易消化為主，可以選擇多吃一些像是瘦肉、豆製品、魚類這一類的食物。同時還需要按時做好產檢工作以明確胎兒發育情況。