孕婦經常吃紫薯對胎兒好嗎？

剛得知懷孕了，全家人在我的飲食上都很操心，可是之前很喜歡吃紫薯，不知道現在是孕婦了，吃紫薯的話，對胎兒健康好不好呢？

孕婦其實是可以放心吃紫薯的，因為紫薯中含有比較多的蛋白質以及維生素，還有鈣鐵等多種微量元素，這些物質，對胎兒的健康發育其實都是比較有利的，因此孕婦當然是可以放心的吃紫薯的，但是也需要注意，孕婦不能夠一次性吃太多，因為很容易脹氣，這樣就會導致消化不良，所以孕婦可以吃，但是一定要注意一個適量的原因，這樣才可以真正的保證胎兒的健康。