孕幾周開始補鈣怎麼補呢？

我是一名懷孕的女性，想知道女性在懷孕後應該多久之後，要進行身體的補鈣工作，在補鈣的時候需要注意些什麼東西？

懷孕的女性要想補鈣，最好從懷孕的最開始就進行補鈣工作，因為鈣元素是人體每天必須吸收的一些元素，所以從懷孕的最開始補充鈣，對於女性的身體有幫助，對於胎兒的發育也好，能夠從小打下基礎，但是孕婦要注意補充鈣的時候可以配合吃其他的東西，比如說吃醋或者吃些酸的東西，因為醋或者其他酸的東西都是酸性的東西，對於鈣的分解較大，能夠促進鈣的吸收。