醋泡花生的功效和作用是什麼應該怎麼吃呢？

一段時間經常看見朋友在吃醋泡花生，她說多吃能對身體有好處，但是以前沒有了解過所以不是很懂，請問醋泡花生吃了會對身體有什麼樣的作用呢？應該要怎麼吃才好呢？

平時多吃醋泡花生能幫助很好的起到降低膽固醇的作用，所以平時老人可以適當的吃一些，這樣對調理身體是非常有好處的，醋中含有大量的醋酸能幫助很好地分解花生中的一樣，這樣也能幫助更好地釋放出花生中的各種維生素和礦物質元素，身體才能夠更加好的吸收，所以經常吃醋泡花生是非常養生的，而且多吃醋泡花生還能很好的起到調理胃口的作用，但是建議胃不好的人最好不要多吃。