足球的好處與壞處各是什麼？

踢足球對於心肺等呼吸器官有改善作用，長時間堅持進行鍛煉可使呼吸保持平穩均勻，也會使骨密質大大增厚，促使關節變得穩固和靈活，肢體之間的配合能力也會得到改善。但是在踢足球時可能會受到一些外傷，比如脫臼、肌肉拉傷以及關節勞損等。不過總的來說踢足球的好處遠遠大於壞處，隻要在運動前做好熱身，時刻小心謹慎並恪守規則，就可以降低受傷的可能性。