足球鞋是你在足球場上必不可少的裝備，如何為自己選擇一雙適合的足球鞋呢？在下麵的文章中我就介紹一下我選購足球鞋的經驗，希望對大家有所幫助。
1、足球場地大致可以分為水泥地、土場、人工草、真草這幾類，所以在足球鞋選購上，首先我們要確定自己要在什麼樣的場地上使用?這就是涉及到了足球鞋根據場地的不同來選擇SG FG HG TF IC?
2、球鞋一定要合腳，不能太小或者是太大，球鞋太小會擠壓到你的大腳趾，這樣就會造成大腳趾上翻，嚴重的會導致脫落，而且，如果足球鞋小不利於腿部韌帶的舒展，對腿部的發力會有很大的影響。在這裏需要特別說明的是，球鞋的合腳並單純是尺碼的合適，現在的球鞋在設計上有很多的不同，例如有的鞋比較肥，有的鞋比較瘦，還有的鞋在後跟的處理上不一樣，這都是我們在選購的時候要注意的，一定要使自己穿上後感覺特別的合適，尤其是鞋的後跟特別的跟腳才可以。
選購足球鞋的經驗就談這些，相信你一定會給自己挑選一雙適合你的足球鞋。
足球鞋後腳跟磨腳很常見的，有時候因為鞋子不合腳，或者是鞋子的寬度不夠，都是會導致磨腳，足球鞋磨腳的話，你可以先用創口貼貼著，然後把足球鞋用濕的毛巾擦拭，讓表麵都
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報複生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色
