現在大多數上班族都離不開電腦,一天十幾個小時都離不了電子產品,這些電子產品對眼睛的傷害都很大,建議平時一定要注意眼睛的保護,眼睛很脆弱,如果沒有保護好的話,很容易受到傷害,出門的時候最好帶上墨鏡,避免陽光直射眼睛,可以在平時做眼保健操,對眼睛的神經起到很好的舒緩作用,還可以試著遠眺放鬆眼睛。
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