最近經常聽人說吃鴨蛋對身體有好處,但是以前不怎麼吃鴨蛋,所以沒有了解過,請問鴨蛋吃了會對身體有什麼好處呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:鴨蛋中含有豐富的蛋白質和豐富的礦物質元素,平時可以經常吃一些鴨蛋,這樣可以很好的補充身體所需的營養,而且老人和小孩平時也可以多吃一點鴨蛋,這對調理身體有一定的作用,平時也可以用鴨蛋來醃製鹹鴨蛋,在醃製的過程中可以根據個人的口味來調味,這樣就會很好吃,而且還能很好的促進食欲,胃口不好的人可以多吃一些。
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