食物中毒的症狀主要表現為惡心反胃會有一定的頭暈目眩的情況,因此在吃完飯後,感覺到自己有頭暈目眩的情況,很有可能就是出現了食物中毒的症狀,一定要注意及時的將腸胃裏的東西吐掉,選擇摳喉或者使用瀉藥及時的將腸胃中的東西排出,這樣可以減輕食物中毒的症狀,之後再適當的服用一些清淡的粥類食物幫助緩解自己的難受情況,當然也可以選擇去醫院掛點滴來緩解。
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