泡腳可以減肥麼?

關鍵詞:泡腳減肥瘦身塑形塑身

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 生完孩子以後我的體重一直瘦不下來,孩子都已經半歲了,但是體重一直沒有瘦下來,最近一個朋友告訴我讓我每天檢查泡腳,對身體是很有好處的,想問泡腳真的可以減肥嗎?

    大眾養生網小編解答:
    泡腳的好處很多,減肥也是其中之一。泡腳可以加快血液循環,體內會產生一定的熱量,那麼就會加快脂肪的消耗。另外泡腳還可以加快人體的新陳代謝,體內器官的排毒也會加快,所以也可以起到瘦身的作用。而且在泡腳的時候還可以加入一些中草藥,不同的中草藥功效也是不一樣的。枸杞,艾草,玉米須,黃芪,白芷等。泡腳的時候也要控製水溫,不能太燙也不能太低,要控製在60度左右比較好,泡腳的時間也不要太長,一般要20分鍾。

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