怎麼注意口腔衛生比較好？

首先要保持口腔衛生，首先要糾正不良的口腔衛生習慣，經常吃口香糖，或者是睡前吃糖，這些都會對口腔衛生造成影響。其次對於保持口腔衛生，還要保證牙齒的健康，對於那麼不健康的牙齒，或者有漏洞的牙齒，要及時補洞或者拔掉，不要留在嘴裏，會影響口腔衛生。最後還要保持口腔衛生，選擇好的牙膏，不要盲目選擇，最好選擇含氟的牙膏。氟不僅能抑製細菌生長，還能防止牙齒老化。