為了更好的保護好牙齒，每天刷牙是必不可少的事情，而且最好是可以一天刷牙兩次。而為了讓您在刷牙的時候避免出現傷害到牙齦，一定要注意選擇軟毛的牙刷，而且一定要定期的更換牙刷，才可以更好的保護您口腔衛生，杜絕一些口腔疾病發生，那麼，牙刷多久換一次比較好?
有很多朋友都是習慣在牙刷毛變形之後再更換牙刷，其實這種錯誤的一種方法，因為牙刷如果是使用實踐過長的話，很容易導致細菌滋生，如果是繼續使用，就會傷害到人們的牙齒。
一般來說，目前市場上銷售的國產牙刷，使用 l-3個月，牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不能刷淨牙縫中的食物殘渣，還會擦傷牙齦。所以，發現牙刷毛彎曲時，應該立刻換一把新牙刷。另外使用時間過長的牙刷頭內易存留細菌。所以一般建議最少每三個月更換一次牙刷。
根據實際情況，以牙刷刷毛變形情況及刷牙頻率/天為度。
根據美國醫學實驗發現，一些長期的咽喉疾病患者，如果每隔幾個星期就更換一把新的牙刷，對於病情有明顯的改善。
連續使用超過兩個月以上的牙刷，會有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺癌杆菌以及葡萄 糖球菌等病菌。可引起急性扁桃腺發炎、咽喉炎等疾病，對於免疫係統不健全的人，易導致風濕熱、急性腎小球腎炎。所以每次刷牙完畢後，必須先將牙刷衝洗乾淨，置於乾燥處。
牙刷的刷頭要朝上放置， 並且最好每隔三至五天用醋浸泡一次，至少三個月更換一把新牙刷，以確保牙刷的潔淨衛生。
知道了牙刷多久換一次比較好，希望您以後在使用牙刷的時候一定要注意，不要使用的時間太長了，另外我們生活的必須品有很多都是需要及時的更換的，比如說毛巾，女性的內衣等，都是不可以使用過長時間，如果是引起細菌滋生，會給身體帶來危害的。
