有沒有泡腳減肥的方法？

最近我發現自己的體重開始上升了，這幾天這幾天我也采用了一些減肥的方法，但是沒有什麼作用，我聽其他的朋友說泡腳可以減肥，是不是真的有泡腳的減肥方法呀？

這個時候用泡腳來減肥就再合適不過啦，又可暖身，隻要每天將雙腳浸泡在溫水中15-20分鍾即可。

減肥原理：開始時會先從腳底傳來溫暖的感覺，幾分鍾後，體內就會覺得熱呼呼，然後氣會隨著血液，循環至身體的每個角落，積存的老舊廢物排出體外。這麼一來，就可以驅散體內的寒意，調整自律神經係統及內分泌的平衡。不但達到減肥的效果，還能消除失眠、頭痛、生理不順及壓力惱人的因素。