冬季養生茶配方大全是什麼？

每年到冬天的時候總是經常感覺到頭暈，並且還特別容易出現痛經，想在冬季的時候喝一些養生茶來進行調理，冬季養生茶配方都有哪些呢？

女性平時適當的喝一些具有活血補身的養生茶，對於身體的健康是有很多好處的，在冬季的時候可以把黑豆清洗幹淨後，控幹黑豆的水分，然後，在湯鍋裏麵加上一些清水，黑豆以及蘇木，等到黑豆煮熟以後，取出蘇木以及黑豆，然後再裏麵加上一些紅糖攪拌均勻，以後就可以吃，它能夠緩人體所出現的衰老，並且還會有一定的調經作用，對於妖氣所出現的疼痛也有一定的緩解效果。