我之前的飲食習慣一直不好,有時候總是吃的食物很多,現在是身體變胖了很多的,我想減肥,現在是用了瘦身腰帶的,不知道帶著可以遊泳嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:瘦身腰帶是一種特殊的腰帶,用來幫助身體瘦身,這樣可以收腰,達到一定的瘦身效果。平時帶著瘦身腰帶,是不建議劇烈運動的,以免對身體肌肉和骨骼產生較大的摩擦而使身體受到外界的傷害。如果是遊泳,可以帶瘦身腰帶,飲食中的遊泳是一種全身性運動,不會對身體造成傷害。遊泳時不要花樣太多,可采取前後移動遊泳的方式。
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