如何遊泳
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嬰兒遊泳對許多朋友來說想必不再陌生，它主要是嬰兒在12個月內在專門的安全保護措施保護下進行的催水行為。新生兒遊泳的時間，與嬰兒的體位、......[查看詳情]
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遊泳其實是很簡單的，隻要學會正常的“騎腳踏車”的動作以後，就會踩水了，然後學會換氣和呼吸就可以正常的遊泳的。通常剛開始學習遊泳的人遊......[查看詳情]
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遊泳的確屬於一種比較好的減肥方式，但需要注意的是，遊泳比較受季節的限製，如果想采取遊泳減肥的話，最好在夏季，因為在夏季屬於比較好的減......[查看詳情]
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瘦身腰帶是一種特殊的腰帶，用來幫助身體瘦身，這樣可以收腰，達到一定的瘦身效果。平時帶著瘦身腰帶，是不建議劇烈運動的，以免對身體肌肉和......[查看詳情]
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肥胖是困擾很多人的一件事情，肥胖不僅會影響美觀，而且還會對身體造成很大的危害。運動減肥是目前最健康的一種瘦身的方法，遊泳是一項很消耗......[查看詳情]
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許多長期堅持遊泳的人都會明顯感覺到，遊泳對塑身有很大的幫助，也會明顯的感覺到體重在下降，但是需要提醒的是，每次遊泳的時間不宜過長，避......[查看詳情]
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