喝靈芝泡水主要有什麼好處？

我發現自己的免疫力越來越不如以前了，基本過幾天就會發燒生病。同事說要給我帶一點靈芝泡水，讓我經常喝以便改善，那它具體有哪些益處呢？

靈芝的藥性十分溫和，是一種滋補類的珍貴中藥材。經常飲用靈芝泡水的話，就可以幫助提高自身免疫力，加強免疫細胞能力，而且也能入五髒，起到益氣補氣和安神和中等一係列的功效，並調節呼吸、消化以及內分泌係統等。除此之外，靈芝泡水還可以有效降低血糖、血壓，防治動脈硬化等心腦血管疾病，在臨床醫學方麵可以作為高血壓等患者的輔助治療藥物。