怎樣才能讓臉變緊致啊？

可以加強麵部的運動來使臉變得緊致，這裏有兩種方式:第一:頭一直往上仰直到感覺脖子上的皮膚有被拉上去的感覺為止，每天可以做十到二十次，能有效預防脖子上的皮膚鬆弛。第二:頭上仰，同時用舌頭伸出來去觸碰上嘴唇，直到感覺臉上的肌肉發酸為止，每天十到十二次，可以防止臉部肌肉下垂。另外，還可以多吃一些像豬蹄等富含膠原蛋白的食品，也會有幫助。