人體70%到90%的含量是水，因此說水是生命的源泉並不為過，同時水的存在也是保證麵部肌膚緊致的基礎，同時麵部肌膚緊致眼與膠原蛋白有關。因此要保持麵部皮膚緊致就是從兩個方麵下手，第一就是保持皮膚的水潤度，可以多多使用一些保濕的產品；第二就是補充膠原蛋白，可以通過食補或是藥補的方法。
1、膠原蛋白
皮膚出現鬆弛，出現皺紋，這就是老化的表現，這也就是膠原蛋白流逝所大致的。補充膠原蛋白能夠幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保濕、補水、美白，排毒養顏的等多種功效和作用。
2、一定要保持皮膚的水潤度
很多人多不太注意保養，其實這真的很危險，不注重保養，皮膚就會很容易缺水，膠原帶白因此就會流逝的很快，麵部皮膚也會鬆弛的很快，自然就沒有那麼緊致了，而且，皮膚缺水就很容易導致細紋皺紋的出現，出現了皺紋就看上去很老，而且皮膚也會老化加快。所以說，保持充足的水分，對於皮膚的緊致程度是非常重要的。
3、用涼水洗臉
這也是一個非常好的小竅門，也是經過很多的美女實驗驗證過得，平時大部分人都喜歡用溫水洗臉，當然，溫水也是最好的了，但是如果說想要擁有禁止的皮膚，還是要選擇用涼水洗臉比較好一點，冷水可以讓你的毛孔收縮，這樣皮膚自然就會緊致了。相對應的，你千萬不要用熱水洗臉哦，除非你想變成老太婆~
4、堅持運動
最常見的運動就是慢跑了，每天堅持慢跑30分鍾，這樣能有效的排除體內的垃圾，從而提高身體的新陳代謝，還可以加強體質，不過還有減肥的功效~~，或者是大姐也可以選擇堅持練習瑜伽，這樣可以保持骨架不變形，而且還可以使皮膚不僅緊致而且還具有曲線美。所以說堅持運動是很有必要的。
5、良好的表情習慣
保持良好的表情習慣是非常重要的，比如說：皺眉、偏嚼、眯眼、抬媚等喜怒無常的不良習慣都會導致麵部局部皮膚的過度運動以及過度緊張，從喝酒會使得皮膚因勞累過度又得不到休息，進而就會導致皮膚出現鬆弛的現象。所以說，平日裏應當盡量避免臉部出現過多的表情或者是拉扯動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因為鬆弛。
