握住勺柄頂部,將湯勺後側突出的部分按在麵頰上,從顴骨外側開始,分3次向上輕敲臉頰,敲打時發出“啪嗒啪嗒”的敲打,注意力度和速度,而且是敲打肌肉,不是麵骨,左右交替多敲打幾次。
以雙手握住勺柄的中部,伸出食指按住勺子的根部,用湯勺背部下方斜麵按摩麵頰,從嘴角兩側的法令線開始,一次一次地向上推壓,將顴骨周圍與眼外角的周圍,使臉頰肌肉往上提拉。
也就是握著勺柄,將湯勺的背部與麵頰肌膚相貼,然後從左右法令線開始,順著斜上的方向,分上中下3條路線,輕擦臉頰肌肉,左右以同樣的方式按摩並提拉。
以雙手緊握勺柄的中間,伸出食指按住湯勺根部,再用指腹施力,將燙手的背部放在嘴角左右,以勺背凸出的位置與皮膚相貼,螺旋式地打圈按摩。
用拇指按住湯勺柄的中間,用拇指按住鼻翼的根部,把勺子的邊緣按住鼻翼的兩邊,施力輕輕刮到鼻子中央,使勺子邊緣刺激鼻翼兩側的經絡。
把勺柄中心用手反向握住,把勺柄的頂部從下往上按摩,使眼睛周圍變小,可以更有針對性地按摩局部位置,效果會更明顯哦。
再用湯匙的後側繼續按摩麵部,用食指固定並施力,從顴骨開始,沿著眼睛下方的弧線向上方提拉,輕擦肌肉。
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