黑豆紅棗湯的功效是什麼啊？

媽媽最近一段時間都是在家給我做飯，然後飯菜每天都是不重樣的，但是湯水每天都一樣，就是黑豆紅棗湯，那麼這個湯的功效是什麼啊？

黑豆紅棗都是屬於五穀雜糧裏麵的，所以對於身體都是有滋補的作用的。首先黑豆是有活血利水的作用的，然後還有一定的滋陰補腎的作用，還能夠清熱解毒，然後活血補血，非常好的一種食物。紅棗主要的就是補氣，養神安神，還有體虛著能夠很好的進補，促進腸道的吸收，很好的改善脾胃虛弱等腸胃不適的問題。所以多喝黑豆紅棗湯的話能夠有很好的美容養顏養生的功效。