黑豆大棗花生仁湯怎麼做好吃
原料:
黑豆,花生仁,大棗各500克,老冰糖依本人愛好,適量飲用。
做法:
1.黑豆、花生仁洗淨用食鹽水浸泡一夜,然後用冷水洗去鹽分。
2.原料全部放入鍋內,煮沸即成。
3.將涼水放入冰箱,早晚各吃一碗。
通用的問題:
1.請務必喝冰凍;
2.必須早中晚飲用。花生仁燉豬蹄原料:花生仁2湯勺,豬蹄4個,生抽2湯匙,糖1湯匙,酒2湯勺。做法:花生仁、豬蹄洗淨後另放入鍋內,加入生抽、糖、酒。作用基礎:花生仁含有多種不飽和脂肪,能促進胸體細胞豐盈。豬蹄中含有小動物膠原蛋白粉,能促進女士爾蒙代謝。
黑豆大棗花生仁湯做什麼好吃的時候,上邊就有女士們根據自己的身體情況來選擇適合自己口味的。
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