橘子泡茶有什麼好處的呢？

我每次吃完橘子之後，我媽都會把桔子皮或者橘子快收著，然後洗幹淨之後拿來泡茶喝，我不懂這個做法，橘子泡茶有什麼好處的呢？

首先桔子是一種非常常見的水果，裏麵最常見的元素就是大量的維生素，尤其是維生素C，還有很多的糖分，多吃能夠補充營養元素，微量元素，抗氧化，淡化黑色素。很多人會用橘子皮來泡水喝，是有一定的功效的，主要是能夠止痰化咳，還能夠理氣健脾，潤肺，如果有消化不良的情況，也可以適當的多吃一些，但是要注意的是，如果氣虛陰虛，經常燥熱幹咳的話，還是應該要少吃，吃多了容易上火，自己要注意。