晚上睡覺腿很難受是什麼原因？

我在晚上睡覺的時候感覺腿部特別的難受，但是通過捶打或者練了一陣之後就會得到緩解，請問一下晚上睡覺腿特別難受是什麼原因呢？

在晚上睡覺的時候腿部出現疼痛，主要考慮是身體缺鈣所造成的，所以在這階段建議你在平時的時候一定要多注意飲食的調理，平時可以選擇通過服用一些鈣劑拿補充身體所缺的鈣，也可以通過多吃一些含鈣比較多的食物，但是在這階段平時工作的時候要注意勞逸結合不要有過度的活動量，平時飲食上盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，而且平時還需要適當的進行體育鍛煉。