男人壯陽食物有哪些？

我的老公身體一直都很棒，我經常在家裏給他燒點好吃的。我看他這段時間特別辛苦，很想給他準備一些壯陽的食物。男人壯陽的食物一般有哪些呢？

壯陽是每個人都知道的，特別是男性，最需要陽剛之氣了。否則，柔柔弱弱的似乎和女子一樣，這樣的話就沒有什麼男子氣概了。但是，不要胡亂的相信一些沒有科學依據的土方子，有的不僅僅是沒有效果，反而會造成相反的副作用哦。壯陽的食物，大家確實應該了解一些。比如，生活中比較常見的韭菜，枸杞子，山藥和板栗，以及牛肉羊肉和狗肉。男性自己要記得，另外作為妻子的也應該留心一些。