吃什麼能預防凍瘡的啊？

食物上多吃清淡的瓜果蔬菜，積極參加體育活動，可以加快身體的新陳代謝。如果有凍瘡的話運動鍛煉更有助於其修複。不僅預防，而且治療。此外要注意防寒保暖。濕的衣服和襪子在冬天一定不能穿。如果年年都會複發的話，可以從夏天開始慢慢的養成用冷水洗擦身子的習慣，這樣耐寒能力會有顯著提升。此外凍瘡可以在夏天治療。一般會比較容易，也方便去根，早日恢複健康。