我聽說現在穴位減肥非常流行,而我一直都想要讓自己瘦下來,所以就打算要去嚐試嚐試。不過點哪些穴位可以起到瘦身作用呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:通過按摩穴位可以在輕鬆的狀態下收到減肥效果,一般效果比較明顯的穴位有脾經、胃經、足三裏、陰陵泉穴、氣海穴、關元穴等,這些穴位在沐浴後開始按摩。另外,承漿穴、腎俞穴、攢竹穴等也可以起到一定的作用,而且如果能長期堅持按摩,可以消除麵部和身體的浮腫症狀,加快脂肪的新陳代謝,從而控製體重。
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