點點穴位 減肥豐胸兩不誤

作者:養生專家  時間:2013-06-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

點點穴位 減肥豐胸兩不誤---大眾養生網

每個女性都會對豐胸和減肥情有獨鍾,但是也會對過程痛苦不已。如果有既能減肥又能豐胸的方法你會相信麼?點點穴位就能夠幫助既減肥又豐胸,那麼穴位豐胸減肥法是什麼原理呢,趕快看看吧。

豐胸學位的原理

豐胸穴位1、膻中

穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。

按摩方法:以手指指麵或指節向下按壓,並做圈狀按摩。

其它功效:改善胸悶胸鬱、寬胸利膈、支氣管性哮喘

豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。

豐胸穴位2、中府穴、中脘穴、靈台穴

想消除胸背脂肪,主要可按壓3個穴位:中府穴,中脘穴及靈台穴。每次按壓15分鍾, 1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

中府穴:上方鎖骨下,靠上臂形成三夾角的凹窩。

中脘穴:在肚臍上約10厘米。

靈台穴:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。

豐胸穴位3、乳根

穴位:下緣,胸部兩側,第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍於3指寬度)外側處。

按摩方法:以手指指麵或指節向下按壓,並做圈狀按摩。

其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

豐胸原理:健胸、通暢乳腺。

豐胸穴位4、大包

穴位:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍於四指寬度)。

按摩方法:以手指指麵或指節向下按壓,並做圈狀按摩。

其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

豐胸原理:化淤解鬱、通乳。

豐胸穴位5、期門

穴位:左右乳頭正下方第六肋間內端處。

按摩方法:以手指指麵或指節向下按壓,並做圈狀按摩。

其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

豐胸原理:化淤解鬱、通乳。

豐胸穴位6、乳中

空位:身體平躺,位於乳頭的中央。

按摩方法:以手指指麵做圈狀按摩。

其它功效:改善性冷感,月經調理。

豐胸原理:豐胸、使堅挺。

豐胸穴位7、少澤

穴位:小指指甲根部外側的地方。

按摩方法:以手指指麵或指麵向下按壓,並做圈狀按摩。

其它功效:改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。

豐胸原理:豐胸、促進乳腺暢通。

豐胸穴位8、神封

穴位:胸口兩側,介於胸口正中與乳頭之間,距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。

按摩方法:以手指指麵或指節向下按壓,並做圈狀按摩。

其它功效:母乳分泌不足、心髒病、胸悶咳嗽。

想減肥瘦身又想豐胸的人們,趕快采取行動,這麼好的穴位減肥豐胸辦法還在猶豫什麼呢,但是一定要堅持下去效果才會很顯著

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