吃橘子可以減肥嗎？

我不喜歡吃橘子，但是有人和我說吃橘子可以幫助減肥，我現在就很想嚐著試一試，那經常吃橘子會有什麼好處呢？

吃橘子是對人體有很多好處，但是能夠減肥並沒有科學的依據，所以大家不要盲目的相信流言，吃多了是對身體有害的。其實，肥胖和多種因素有關，並不是光節食或者光運動就可以達到減肥的目的的，要從自己的情況分析，對症治療。吃橘子可以幫助美容，而且可以補水，但是吃多了會上火，所以建議大家不要吃太多，如果想減肥可以運動結合飲食或者中醫治療。